余牧伶的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【達摩本草】古印度專利薑黃素複方x9包(30粒/包)《解救甘苦人生、熬夜加班應酬》就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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“來聊聊吧。”我坐在他對面的椅子上　　“你知道計劃么？”他問我　　“計劃就是籌劃以后一段時間做什么，達到什么目的和要求。”我回答道。　　“怎么了？”我問。　　“你不覺得這是一件很好玩的事情么？你想啊，計劃其實是我們的一種能力，而計劃的種種特性也便成了我們所能掌控的，在我眼里計劃就是掌控，每個人都擁有這種能力，只不過大多數人不會運用罷了。”他看起來很興奮的樣子。　　“你知道命運么？”他接著問我。　　“命運是一種虛無縹緲的東西啊，它無處不在，所以又可以說是不存在，只是個人的主觀意識觀念而已 。”我說。　　“不，我說的不是那個，我說的是掌控我們的命運。你也可以當成是迷信來聽，但是在所有的迷信里，我問你，命運是可以改變的么？”他問。　　“不可以，萬般皆命么，所有的改變也是命運。”我說。　　“很好，那我們再來聊聊計劃吧，相信你會贊同我所要說的。命運是不可改變我們都認同了的，但是命運有一個特性啊，我想也許有少部分人已經知道了，那就是它可以計劃。”他說。　　“計劃？”我問道。　　“是的，其實沒什么注定不注定的，那些相信注定的人，其實他已經將自己的命運計劃完了，那么這種人就會活的很沒趣，因為他的計劃只有很少的一點點，而他每天都要重復這樣的計劃，你說會不會很枯燥。但聰明的人就不會這樣了，這種人會給自己制定大量的計劃，這個計劃的周期也不會維持很久，這樣活著就有趣多了。因為沒有什么注定不注定的，那么所謂的命運，就是可以計劃的了。怎么？不懂？”他看到我臉上疑惑的表情問我。　　“那么我說的通俗點吧，如果一個人只制定了一天的計劃，以后的每一天都按這個計劃來實行，那么只要過了一天，他的命運便完成了，即使再給他花不完的時間，命運會變化？不會，他只有一天的命運。而如果一個人每天都去計劃，你能說出他的命運是什么么？不能，因為他的命運還沒有計劃完。而所有的計劃都有完成的時候，也就是死的時候，死了也就無法再去計劃了。其實命運一直都掌握在自己手里啊。”他接著說。　　“你不去計劃，就只能被動的接受命運，就只能荒廢了時間罷了。”他又補充道。　　“我不知道怎么反駁，但是我覺得你說的是歪理。”我說。　　“有什么歪理和正理，既然你無法反駁，那它總有你認可的地方，那么去接受又能有什么損失呢？”他問。　　“計劃啊，真的很神奇，很，嗯，很強大呢，抱歉，我有點輕微的強迫癥，不說兩個詞就不舒服，為什么這么說呢。你知道時間吧，每個人應該都知道，知道時間是不可逆轉的，所以有過去，現在和未來，而未來是不可預見的，過去已經過去我們不再討論，就來說說現在，計劃和未來吧。”見我沒說話，他繼續說道。　　“那么要如何在不可逆轉的時間里去有一個美好的未來呢？”他好像上癮了。　　“是計劃！你計劃你要做的事，那么就等同于你預見了你的未來。”他接著說。　　“等下，預見是說預見不知道的事吧？”我終于忍不住，問道。　　“是啊，那么你知道你未來要做什么，而你那樣做了，不是預見了么。”他的嘴角浮現微笑。　　“可那是你計劃的啊，那不算預見。”我反駁道。　　“你有點偏激了，預見未來就是說知道未來自己做了什么或說了什么或處在什么狀態對吧，那么我在現在的時間里去計劃未來，并且未來也做到了我所計劃的，那么我的計劃算不算是預見了我的未來。”那笑容更甚。　　“等下，我腦子有點亂。好吧，算是吧。”掙扎了一下，還是暫時同意了他說的話。　　“那我繼續說了，咦，說到哪了。”他得意的望著我。　　“計劃做的事。”我側著眼回答道。　　“哦，你計劃了你做的事，并且按計劃去做，那么你的未來就能掌握在你的計劃里，即使在未來突然發生了改變，你也可以隨著改變去改變計劃……”他正說的有味。　　“那突然間摔了一跤呢，這還需要計劃么，爬起來就是了。”我打斷他問道。　　“不，聰明的人不會那樣做，他會先去想為什么會摔跤，然后寫下來，或者摔跤后容易傷到哪里，哪里需要點防護，以及怎么防止除了突發狀況外盡量的少摔跤，這都需要一個詳細的計劃。”他認真的回答我。　　“什么都需要計劃，那樣不會很累么。”我忍住揍他的欲望。　　“適當的放松也是必須的。”依舊是那樣的微笑”　　“好吧，以前不知道，現在算是知道了，計劃還真是無所不能呢。”我不想再繼續下去了。　　“不，我說的計劃只局限于自身，這也就是自身的計劃，而一些大計劃甚至可以改變別人的命運。”他說。　　“嗯，還有什么么？”我問。　　“我覺得只要是和人的時間有關的一切，都可以去計劃，命運也和時間有關。”他說。　　“說完了？”我笑著問他。　　“嗯，你看起來有什么陰謀的樣子，不過我并不在意。”他說。　　“并沒有什么陰謀，只是想問一句，你現在被關在這里，什么都做不了，又能有什么計劃呢？”我問。　　“你忘了？”他反問。　　“忘了什么？”我問。　　“我剛才說過的吧，只要是和時間有關的一切，都可以去計劃的吧。”他說。　　“嗯。”我說。　　“那么，思考也是需要時間的啊，我可以計劃思考啊，我想，過不了多久，我就可以成為一個我自創的把思考當命運的思考者。因為我的計劃如此，而每一個人都可以成為一個思考者，只要他去花時間計劃他的思考，而每天的思考也都可以不同。”他說。　　“思考，多么美好的事情啊。”他一副沉醉的表情。　　“那你慢慢思考吧，我要去計劃我的未來了。”說完，我便離開了這里。　　（文/會微笑的書） (2)

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