余牧伶的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款(加贈2罐)倍速 癌症專用配方-熱帶水果 200ml*24入/箱就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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我們，要學會理解紅塵的多變幻，懂得一路淡定從容；我們，要學會原諒生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似綿長，其實匆匆，如果我們能做到任身邊紅塵喧囂，心中常是雲水禪心，那麼，山一程，水一程，這一路走來，我們定能帶著清歡，笑觀花開花落，靜觀雲舒雲卷，默默歡喜。　　天空難免有陰雨，塵世難免有沉浮，人生難免有失敗，生命難免有不幸，淡淡出塵，才是人生的最高境界。誰都知道，陽光總在風雨後，走過，皆風景；走過，即收穫。當我們能把前塵過往化為雲淡風輕，把苦難滄桑化為領悟懂得時，相信我們定能感受到風清月朗，坦然面對一切，以寧靜淡泊之心寫出人間閒適之趣了。　　浮生如夢，芳菲幾許？輕輕抖落塵埃，把不快留給歲月，把簡單留給己，在安之若素裡，尋一處幽境，讓身處禪林，吟一簾春風雅意，譜一曲嫋音繞塵，懷一份淡墨詩意，心中方能開出最美的蓮花。紅塵，惟有一念心靜，方能直通彼岸。　　任風雲變，心自如連，只要心中有陽光，處處都能有明媚；只要心裝四月天，到哪都能見春暖花開。縱然在滿目枯草的季節，只要放鬆自己，以一份素簡之心，淺笑向前，便可享受歲月如歌的靈動，蒼茫裡也能覓得美麗的風景線。　　“世事我曾努力，成敗不必在我”，無論人生怎樣起起落落，請不要總是愁眉苦臉，兀自哀歎。好好前行吧！走自己的道，看自己的景，唱自己的歌，描自己的畫，若心有大愛，心存感恩，心懷希望，春天必定與我們同行。　　著名女作家冰心說：“人的一生應該像一朵花，不論男人和女人，花有色、香、味，人有才、情、趣。三者缺一不可。”是的，如果我們握素筆，閱墨卷，聽塵囂，悟禪音，那麼，吃粗茶淡飯也一定別有一番香甜濃郁，穿布衣粗褲也一定別有一番時尚潮流，住竹樓茅舍也一定別有一番閑致野趣。人有了才、情、趣，無論與他人同行，還是獨自行走，一路上總會有暗香隨行，無論在何種境遇裡，都能把日子過得活色生香，有滋有味。　　流年來去，人生旅途不可能一帆風順，既然人生給我們諸多考驗，那我們就要亦步亦趨、隨之鍛煉。有些傷痛，我們只能默默背負；有些煩憂我們只能自我化解，走過了炎熱才能感受涼風的愜意，走過了冬天才能迎接百花盛開的春天。　　讓我們時刻記住德國哲學家海德格爾的一句話：“人，應該詩意般地棲居。”無論遇見什麼，那都是我們生命的典藏。縱然我們做不到清心寡欲，但，至少也要學會淡然優雅，無論何時，無論何地，我們都要努力，把腳下的路途走成幸福的模樣。　　在陽光下生活，就會多一份溫暖；在花叢中起舞，就會多一份嫵媚；在春風裡行走，就會多一份燦爛；在月色裡解讀，就會多一份詩意。閱盡世事，就會幡然明白，即便身處逆境，也選擇不消沉、不頹廢，時時守著內心的風景，在淡然平和中享受屬於自己的幸福，才是智者的選擇。　　時光荏苒，經年長卷裡，我們要在坎坷、磨礪中堅強，在困難、逆境中成長，任月陰晴圓缺，任季風來來去去，將記憶串成風鈴，讓其叮噹、悠揚在生命的每一個路口。那無憾的人生，才是美麗精彩的人生。　　氣急了就緩一緩，疲憊了就歇一歇，請把情愁拋於天涯山水，請把煩憂寄給天邊流雲，讓寧靜時光駐進心間，心懷安然，學蓑笠翁獨釣寒江雪，學陶淵明采菊東籬邊，學李白對影成三人……牢牢銘記那一句：“若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”　　每個人都是紅塵中的過客，有花開就有花謝，有潮起就有潮落，有繁華就有落幕，只要懂得知足，人生就會常樂；只要心是晴朗的，人生就沒有雨天。　　人生，不會太圓滿，繁華有繁華的風景，蕭瑟有蕭瑟的景致，面對困難、陰霾和失敗，我們一定要找回堅強和勇敢，調整好淩亂的步履，收拾好散亂的心情，安靜從容地把過往抒寫。　　非常欣賞白落梅說過的一段話：“在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，用來安放靈魂。也許是一座安靜宅院，也許是一本無字經書，也許是一條迷津小路。只要是自己心之所往，都是驛站，為了將來起程不再那麼迷惘。”　　沒錯，雲過天更藍，船行水更幽。人間燈火萬盞，不如心燈一盞，心中敞亮了，黑暗中就不會迷失方向。　　人若簡單，快樂便會相隨；心若詩意，一切皆會美好。無需羡慕他人，自己也是風景，留一顆素心在塵世，給流年一個淺淺的回眸，淡看浮塵煙火，細品歲月靜好，與世無爭、與塵無染，飄然物外，在一朵花開的時間裡行走、懷想，讓純淨的念想貫穿一生，寵辱不驚，我自清歡，如此，便好。　　“天空留不下我的痕跡，但我已飛過”。　　塵世間，生、旦、淨、末、醜，每個人都是自己生命的主角，都是人生舞臺上、別人眼中的風景。如能獨守一片桃源，便能讓每一個日子都充滿風和日麗。　　品一盞茶茗，聽一曲琴音，讓我們守住內心的那一方靈台明鏡，淨心向暖，清淺入禪，盈一懷美麗的憧憬，攜淡墨詩意，悠然前行，讓生命的畫斑斕，讓人生的書豐盈。　　這是我去年四月份的文章一直沒有發表過，這倆天看了一下網頁竟然有改編的，後段竟然還一字不差。　　（文/Eric.Ma） (11)

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