余牧伶的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款HECA超級NMN修護能量下殺組就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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產地:台灣
保存期限:3年
保存方法:室溫下保存，避免日光直射及受潮，請置於兒童不易取得處。

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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以前我不知道父親的筆名叫王一夫，首次見到這幾個字是在父親辦公桌上一篇文章的落款。當時未成多想，一直認為爸爸單位同事的名字，真有趣名字。　　時隔多年后，忽然一天收到微信好友申請，網名就叫王一夫！突然間我恍然大悟～原來是我的父親。　　一夫，什么意思？沒弄明白，也不敢去問，因為怕父親責問我～知子莫如父，子不知其父。　　去年父親生日，因為異地上班，父親囑咐我不用回來小生而已，一切以工作為重，當時我未成在意此事，也就沒有回家。事后父親將蛋糕拍照發給我，并說謝謝我的心意，但是有糖尿病吃不得咯，看到蛋糕上的字很感動，并且在電話里一字一句讀給我聽～“你是我生命中的大樹，為我遮風擋雨，更是我人生旅途的一盞明燈，在我迷路時，照亮我的行程，獻給我的父親”。電話那一頭我聽到父親嘶啞的聲音。　　猛然間“一夫”我知何意了～艱難奮長戟，萬古用一夫。父親是時刻提醒自己面對的事要勇于面對，該挑起擔子要勇敢地擔當起來。生活必定坎坷，事業會遭遇挫折，朋友親人之間感情也會起起落落。男人的擔當就是要讓生活不因坎坷而變成亂，遇事都能用雙肩挑起來。　　突然間想起小時候，母親經常拿著竹條拍打我的手板，教育不聽話的我，并講著父親的不容易。　　父親出生于農村，家里兄弟姊妹六人，排行老二，不知道什么原因，我父親在家里享受的待遇總是排在最后，聽我過世的爺爺說，父親出生時找了算命先生，說我父親命里是個六親無靠之人，不要管他太多一切隨緣。也許就是這個原因，父親懂事起就開始跟隨大隊里的長輩去外面補鍋子，打草賺公分，用于自己上小學，后來小學升中考試，考了全縣第三，但家里的錢要留給叔叔讀書，不能供兩個人，父親也就被剝奪了升學機會。而后樂觀的父親就順利成章的加入了村里面的生產大隊開始務農，并且還當了生產隊大隊長，聽說我爺爺還是他下面的小隊長。　　父親 17歲那年，無意中打聽到部隊來村里面招兵。在那個年代缺衣少食，父親因身高體質等問題都達不到要求，不出意外的被刷了下來。　　可是當兵在當時是一件很熱血的事，人人都以當兵為榮，我的父親自然也不例外。于是跟著部隊招人主官三天三夜；我想應該是被父親感動了，就打著擦邊球招進了部隊，分到廣東汕頭汽車連。在汽車連隊里技術知識成了我父親老大難的問題，因為他只有小學文化。后來為了不落伍，父親把每月2塊錢津貼一塊寄回家，剩下的五毛買肥皂，五毛買電池；每晚躲在被子里面用手電照明學習，一年內完成了初高中課程并結業。　　奈何年輕人總是有一顆躁動的心，汽車連是留不住我爸了，經過他的一方鬧騰，終于如愿去戰斗部隊，可是我父親做夢也沒想到，戰斗部隊是不錯，不過是汕頭機場空軍地面警戒連，終日望著飛機從地平線起飛降落，好是無聊。　　愛折騰的人到哪都是愛折騰，父親苦練本領，連續三次軍區大比拼中榮獲“優秀尖兵”稱號。并被送入軍官學校深造兩年并提干了，后來調回老部隊任連隊副指導員。在他任任職期間，發生了許多有趣事情，比如外出執行軍民一家親任務時，不知道拖拉機怎么停，最后只能連人帶車一頭扎進水溝里強制停車。　　在部隊日子過得很快，談婚論嫁自然就提上了父親的議程。父親是幸運的，我母親一眼就相中了他，很快就結了婚，并生下了我姐姐。再后來聽說對越自衛反擊要開打了，父親被征召了。我不知道父親當時是熱血沸騰還是害怕，只知道他跟領導提了個要求，如果回來弄一個計劃生育指標給他，然后就出發了。　　那段歲月發生過什么父親沒有跟我講過太多。只知道父親平安歸來，還提了干當了營級干部，然后就有了我！媽媽說爸爸知道是個男孩很開心。當然也因為我違反計劃生育政策，父親提團級干部的事也就沒戲了！心灰意冷的父親在我出生次年轉業回家。　　回到內地后，父親進入了銀行系統，并把爺爺奶奶叔叔接到城里，那時候我不知道我家面積有多大，但是吃飯時人很多很熱鬧，用父親話講那叫擁擠，可是在我看來蠻好玩的，因為我可以從這個大人身上爬到那個大人身上，就像攀越了一座有一座的山峰。　　再后來家里的日子過得一天比一天好，房子也換了大的，不再擁擠。可是誰叫爸有個不聽話的兔崽子，爸爸有時氣來了，會講你要認真讀書，我們家剩下的錢可以再換個大一點房子，你也就不用睡走廊了！可是我不這么想，走廊多好，父母來查崗經過幾道門，這時我早已經把認真學習的架勢擺好了。當然最主要喜歡走廊是因為大家都睡著時，我可以打開窗子看星星，還可以看路燈下時不時出沒的小貓小狗，有時我還會學狗叫，當然，這會吵醒我爸媽，媽媽就咆哮這么晚不睡又學狗叫。　　父親絕大部分時間對我是寬容的，除了每次考試成績出來時，一直沒想明白為什么打我看不出受傷痕跡，估計應該是當兵時學的技術活。隨著時間推移，父親打我的次數越來越少，挨打也不在是因為學習成績問題（好歹也是全班前五，全年級前五十啦，如果還要挨打，我會離家出走的），當然我找打的理由更高級了～逃課，問題是還是帶頭人。初中三年應該我家賠了學校幾個拖把是有的，后來老師都不再把我逃課的事告訴我爸，只會跟我媽講，估計是怕我爸失手打死我。　　這就是我個人覺得高中以前與父親有關的一些大事。　　初中以后得事太多，還沒想好怎么說，中間這一段先暫時跳過吧。。。。。后面補上。　　2011年，我進了銀行，送我來上班的第一天囑咐我，1.不輕易許諾，但一旦答應客戶就要用心辦事，不可失信。2.做事要有底線，做事要自問是否違背良心。3.保持與客戶距離。4.按制度辦事，做事公平優先，切不可看重私利。現在回想我是否做到，自己還真不好評價。但是父親你的囑咐我一定緊記，兒子永遠虧欠你的。　　天氣涼了在家注意身體。　　（文/甲斐之虎） (2)

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